蜘蛛在你睡觉时爬进嘴里——这是流传最广的都市传说之一，但完全没有科学依据.
蜘蛛不会主动爬入人类的嘴里——这个行为的每个环节都不符合蜘蛛的生物学.
蜘蛛是振动敏感型动物——人的呼吸气流、心跳和身体翻动对这些微小的节肢动物来说是巨大的震动信号，会被解读为巨大捕食者就在旁边，触发逃跑而非接近行为.
人的口腔环境对蜘蛛来说极具威胁——呼出的潮湿温热CO2气流、唾液的消化酶和口腔细菌都对蜘蛛构成严峻威胁.
蜘蛛没有生物学理由要爬入人的口腔——嘴里没有蜘蛛的食物（小昆虫），也不是合适的藏身之处（过于湿润且频繁扰动）.
事实上——一只蜘蛛在夜间床上的活动更可能是以下情况：蜘蛛从天花板的裂缝中沿丝线下降到床上寻找食物，或蜘蛛从床头柜或书架爬到床上来探索新领地，它在探索完毕后通常会原路返回或寻找暗处躲藏——而不是爬入你的嘴.
这个传说的来源无从考证，但它已被称为都市传说中最经久不衰的自然历史错误.